Kläder för löppasset

Träningskläder är inte den avgörande faktorn för hur bra en löparrunda går, men det kan göra upplevelsen härligare. Därför är det en bra idé att investera i plagg som andas och leder bort fukt från kroppen. För de dagar som vädret inte direkt känns lockande kan löparkläder som håller dig varm och torr vara en boost för motivationen. Funktionskläder leder bort fukt från kroppen vilket gör att plaggen inte tyngs ner av svett och nederbörd, till skillnad från hur naturmaterial som bomull fungerar. Strumpor i bomull kan till och med leda till skavsår under längre löpdistanser. Därför är funktionskläder en bra investering till löpningen.

Den som springer i kallare väder bör satsa på att klä sig i lager på lager snarare än att satsa på en enda tjocka tröja. Fördelen med lager är att fukten lättare transporteras mellan två tunna lager än genom ett tjockt, samtidigt som luften emellan gör att plaggen hjälper dig att hålla värmen. Kompressionsplagg ger blodcirkulationen en skjuts, vilket i sin tur gör kroppen varm snabbare. Med varma och mjuka muskler minskas risken för skador ute i löparspåret. För den som vill stabilisera upp muskulaturen eller sätta igång blodcirkulationen kan kompressionsplagg därför vara ett bra alternativ.

Lager på lager

Shop clothing