Att välja löparsko
Brukar du springa i skogen eller på asfalt? Springer du längre eller kortare distanser? Hur och var du springer påverkar vilken typ av löparsko du bör välja. Givetvis kan en löprunda variera mellan skogsstig, asfalt och grus, men de som brukar välja rundan med mer asfalt behöver ofta en sko med högre stötdämpning än den som trivs bättre i skogen. Hårdare underlag riskerar att slita mer på kroppen om inte skorna ger tillräcklig dämpning. För nybörjare som väljer medellånga rundor rekommenderas en något tyngre och väldämpad löparsko. Den som vill hålla ett lite högre tempo behöver såklart en lättare sko, men välj gärna en med bra stötdämpning.
För löpträning mot mjukare underlag krävs inte lika mycket stötdämpning. Här behövs ofta en grövre sula med bra grepp och hög friktion istället, som ser till så att du inte halkar på rötter, stenar och blöta löv. Den som springer på väldigt ojämn mark bör välja en stabil sko som minimerar risken för vrickning och stukning. Den som springer längre distanser kan ofta ha en lite tyngre sko med bra dämpning och stabilitet. Längre distanser kräver att kroppen är uthållig och därför är det bra med löparskor som ger lite extra stöd. Vid kortare distanser kan det vara bra att ha en lättare sko som underlättar steget. En lättviktssko gör det enklare att hålla ett högre tempo.
Selected brands
Brands we love
Du vet väl att du hittar en hel del av de bästa sportvarumärkena hos oss? Vi erbjuder både interna kollektioner och produkter från andra varumärken.
Shop shoes
New Balance Löparskor New Balance Freshfoam Arishi v4 Tiralux
Asics Löparskor Gel-excite 11
Asics Löparskor Gel-pulse 17
Saucony Löparskor Guide 19
Asics Löparskor Gel-pulse 17
Puma Löparskor Dasher Lite
Puma Terränglöparskor Fast-trac Nitro 4 Wns
New Balance Löparskor New Balance Freshfoam 680 v9
Asics Löparskor Gt-1000 14
+1
Asics Löparskor Gel-pulse 17 GTX
New Balance Löparskor New Balance Freshfoam 680 v9
Asics Löparskor Gel-pulse 17
Saucony Löparskor Guide 19
Asics Löparskor Gel-excite 11
Asics Löparskor Gt-1000 14
+1
Puma Löparskor Disperse XT 4
Puma Löparskor Disperse XT 4
Asics Terränglöparsko Gel-venture 11
Asics Löparskor Gt-1000 14
+1
Merrell Walkingskor Speed Strike 2 W
Merrell Löparskor Morphlite W
New Balance Löparskor Freshfoam 520 v9
New Balance Löparskor Fresh Foam 520 v9
adidas Sport Performance Löparskor Galaxy 7 W
Puma Terränglöparskor Extend Lite Trail
New Balance Löparskor New Balance Freshfoam 520 v9
Asics Löparsko Patriot 14
Saucony Löparskor Guide 19
New Balance Löparskor New Balance Freshfoam 520 v9
Asics Terränglöparsko Gel-venture 11 Waterproof
New Balance Löparskor Dynasoft Nitrel v6
New Balance Löparskor Freshfoam Evoz v4
New Balance Löparskor New Balance Fuelcell Propel v5
Merrell Terränglöparskor Antora 4
Saucony Löparskor Echelon 10 Wide
Saucony Löparskor Endorphin Azura
Saucony Löparskor Endorphin Azura
adidas Sport Performance Löparskor Duramo SL2 W
+1