Svalare nätter nalkas och vi bäddar för en säsong där rutinerna sakta trillar tillbaka. Låt flanellen – säsongens stora nyhet – hitta in i sängen för extra värme och mysfaktor. Upptäck sängkläderna vi inte vill (eller kan) sova utan i höst!

The perfect mess

1. Bedding

Har du rutinmässigt alltid valt samma typ av täcken, kuddar och sängkläder? Du är inte ensam! Här visar vi några av våra olika material. Vilken känsla vill du skapa i sängen?

2. Light

Ljusinsläppet i rummet spelar stor roll för sömnkvaliteten. Se till att mörklägga ordentligt med rätt gardiner. Häng gardinerna från tak till golv och från vägg till vägg för att helt stänga ute höstsolen.

3. Temperature

Rätt temperatur i rummet gör mycket för sömnen. Den ideala temperaturen för en god natts sömn ska vara 19 grader. Välj ett tjockare täcke om du är frusen, eller ett tunnare om du tycker om att vara sval.

4. No water

Törstig på kvällen? Se till att dricka ordentligt med vatten om dagen – ha en vattenflaska vid arbetsplatsen. Undvik sedan att dricka för mycket en timme innan läggdags. För visst är det inte bara vi som vaknat mitt i natten efter oroliga drömmar om var närmsta toalett är?

5. No scrolling

Vi vet. Lättare sagt än gjort. Men undvik om möjligt skärmarna kvällstid. Borsta tänderna, tvätta ansiktet och kryp ner mellan nytvättade lakan med en bra bok den sista halvtimmen, i stället för att se färdigt det sista avsnittet i soffan. Vi lovar att det är värt det.

Shop the collection