Din hudvårdsrutin - steg för steg

Utgå alltid från din hudtyp 

För att din hudvård ska ge resultat behöver den vara anpassad efter din hudtyp. Om du är osäker kan vi tipsa om att göra ett enkelt test: tvätta ansiktet med en mild rengöring, klappa huden torr med en mjuk handduk och vänta sedan ca 30 minuter utan att smörja in dig. Känns huden stram och torr saknar den förmodligen både fukt och fett. Då är fylliga krämer och mjukgörande ansiktsoljor rätt val för dig. Om huden i stället blir blank i exempelvis pannan och på näsan kan det tyda på fet hud eller blandhy. Då passar lättare, vattenbaserade produkter som återfuktar utan att kännas tunga. Har du en hud som ofta blir röd och irriterad är det viktigt att välja milda och oparfymerade produkter som lugnar och stödjer hudbarriären. Vid ihållande besvär, som kraftig rodnad eller utslag, rekommenderar vi att alltid rådfråga en hudterapeut eller läkare för trygg vägledning.

Steg 1 - Tvätta och förbered huden

Att bygga din hudvård i lager är en vanlig metod inom hudvård och nyckeln till en välmående hud. Ordningen du applicerar produkterna i gör stor skillnad och grundregeln är enkel - börja alltid med den tunnaste formulan och avsluta med den krämigaste. Denna filosofi hämtar mycket inspiration från koreansk hudvård där man fokuserar på att skonsamt förbereda ansiktet i flera steg.

När du bygger din rutin, börja alltid med att rengöra huden med en mild ansiktsrengöring för att avlägsna smuts och rester. Klappa sedan in ett mjukgörande ansiktsvatten med händerna och låt de svalkande dropparna sjunka in för att hjälpa huden att ta emot nästa steg i din rutin.

Steg 2 - Ge fukt och näring med ett serum

Nu är det dags att ge huden en djupgörande fuktboost med ett serum. Ingredienser som hyaluronsyra bidrar till att återfukta huden och binda fukt. Eftersom serum ofta är koncentrerade räcker det gott med två till tre droppar för att täcka hela ansiktet.

Ett smart tips från oss är att låta varje steg sjunka in i ungefär en minut innan du applicerar nästa produkt. Det gör att produkterna hinner verka ordentligt och att huden kan tillgodogöra sig de viktiga ingredienserna. Det gör också stunden framför spegeln mycket skönare.

Steg 3 - Vårda med en ögonkräm

Huden runt ögonen är extra tunn och känslig och behöver därför produkter med en lättare konsistens som inte tynger ner. Applicera en liten mängd ögonkräm stor som ett risgryn och klappa försiktigt in den längs med benet under ögat. Ett bra tips är att använda ringfingret, eftersom det är vårt svagaste finger blir trycket mycket mjukare vilket är extra skonsamt mot den sköra huden.

Steg 4 - Kapsla in med en skyddande ansiktskräm

Avsluta rutinen med en ansiktskräm som hjälper till att bevara fukt och skydda huden - ett sista steg för att kapsla in alla fuktgivande produkter. Din hud har olika behov beroende på vilken tid på dygnet det är. På morgonen handlar det om att återfukta och skydda mot yttre påfrestningar som sol och kyla. Avsluta därför morgonrutinen med ett vårdande solskydd. På natten vilar huden och reparerar sig själv, och då ger en fyllig nattkräm extra näring och stöttar hudens återhämtning medan du sover.

Tålamod ger resultat

Det tar cirka 28 dagar för hudens celler att förnyas. Det innebär att nya produkter ofta behöver användas i fyra till sex veckor innan resultatet kan utvärderas. Så ha tålamod och ge inte upp för tidigt! Tänk på att alltid introducera en ny produkt i taget, särskilt om du har känslig hud. Vårt bästa råd för att minska risken för irritation är att testa produkten på ett mindre hudområde först, till exempel insidan av armen, innan du applicerar den i ansiktet. Som komplement till din rutin kan en mild peeling användas en till två gånger i veckan för att få bort torra hudceller och ge huden en jämnare lyster.